rozwój osobisty

Ostatnimi czasy w obrębie naszego kraju stwierdza się szersze zainteresowanie treningiem mentalnym. To coraz modniejsze pojęcie powinno znaczyć dla nas w pierwszej kolejności duży wysiłek umysłowy, będący wzbogaceniem treningu mięśniowego. Daje możliwość intensywnej pracy nad umysłowością i jej rozwijanie. Trener mentalny podejmuje wyzwanie, by kształcić i pobudzać potencjał drzemiący w umyśle sportowca. Sprawność fizyczna zawodnika wcale [...]