Piłka lekarska i jej rodzaje

Piłki wszelkiej maści to jedne z popularniejszych akcesoriów treningowych. Jednym z najstarszych typów piłek są piłki lekarskie, które kiedyś służyły do treningów ogólnorozwojowych, szczególnie tych ze elementami rzutów. Jak zmieniła się piłka lekarska od momentu jej wynalezienia? Piłka lekarska – skąd się wzięła Klasyczna piłka lekarska znana jest już od starożytności. Perscy zapaśnicy z jej pomocą [...]